Äitiyspalvelut

Raision Fysioterapian äitiyspalveluihin kuuluu raskausajan ja synnytyksen jälkeinen fysioterapia, hieronta ja valmennus. Sinun ei tarvitse tietää aikaa varatessa, millaista palvelua kaipaat, vaan yhdessä fysioterapeutin kanssa voit suunnitella juuri Sinulle sopivan paketin. Fysioterapeutin vastaanotolle voi ja kannattaakin tulla, vaikka ei olisi erityisempiä oireita. Raskausajan tuomat muutokset vaikuttavat odottavan äidin kehoon merkittävästi, ja tämän vuoksi onkin ensisijaisen tärkeää huolehtia kehosta jo raskausaikana. Jokainen äiti pystyy edesauttamaan myös omaa synnytyksen jälkeistä palautumista. Fysioterapeutilta saat juuri Sinulle sopivat yksilölliset harjoitteet sekä itsehoito-ohjeet. 

Raskausajan ensimmäiselle käynnille sekä synnytyksen jälkeiseen fysioterapeutin ensikäyntiin varataan 90min aika, jotta pystymme kartoittamaan tilanteesi mahdollisimman tarkasti. Kaikkiin muihin äitiyspalveluihin varataan 60 minuutin aika, jotta pystymme jokaisella hoitokerralla arvioimaan sen hetkinen tilanteesi. Lyhyemmistä hoitokerroista voidaan erikseen sopia ja laskuttaa normaalin fysioterapiahinnaston mukaisesti. Alta löydät lisätietoa tarjoamistamme paketeista niin raskausaikaan kuin synnytykseen jälkeen. Ota rohkeasti yhteyttä niin kerromme lisää.

Raskausajan palvelut

Arviointikäynti (90min) 90€

Raskausajan ensimmäisellä käynnillä keskustelemme asiakkaan kanssa hänen voinnistaan, raskauden etenemisestä sekä
mahdollisista tuki- ja liikuntaelimistön kivuista. Asiakas saa ohjausta ja neuvontaa häntä askarruttaviin asioihin, kuten miten liikkua
turvallisesti läpi raskauden ja miten valmistaa kehoa synnytykseen. Ensimmäinen käynti sisältää tarpeen mukaan myös
harjoitteiden ohjaamista tai manuaalista käsittelyä. Yhdessä fysioterapeutin kanssa suunnitellaan juuri Sinun tarpeidesi mukainen
äitiyspalvelukokonaisuuden.

MamaMassage® -raskausajan hieronta (60min) 69€

Raskausaikana keho muuttuu monella tapaa. Kasvava vatsa aiheuttaa ryhtimuutoksia, jotka puolestaan voivat aiheuttaa
lihaskireyksiä. Hormonaaliset muutokset löystyttävät kudoksia, mikä voi johtaa mm. liitoskipuihin. Ei siis ole tavatonta, että
odottavan äidin keho kaipaa kosketusta ja hoivaa. Raskausaikana kehon käsittelyssä tulee huomioida tietyt erityispiirteet, mutta
hierontaa voidaan tehdä yhtä hoitavasti ja tehokkaasti kuin ennen raskausaikaa. Raskausajan hieronnassa huomioidaan laajasti
raskauden tuomat muutokset, mahdolliset edelliset raskaudet ja arpikudokset, ja tehdään hoitosuunnitelma yksilöllisesti asiakkaan
mukaan. Käsittelyllä voidaan auttaa mm. liitoskipujen, alaselän ja lantion alueen kipujen ja kireyksien sekä rannekanavan
oireyhtymän kanssa.

Kolmen käynnin paketti 198€

Raskausajan kolmen käynnin paketin ajatuksena on tavata odottava äiti raskauden jokaisella kolmanneksella. Jokainen käynti
sisältää sen hetkisen tilanteen kartoituksen sekä ohjausta raskauskolmannekselle sopivista liikuntamuodoista. Käynneillä käydään
yhdessä läpi odottavan äidin kysymyksiä sekä annetaan neuvoja mahdollisten kiputilojen itsehoitoon.

Kuuden käynnin paketti 378€

Raskausajan kuuden käynnin paketin ajatuksena on tavata odottava äiti raskauden jokaisella kolmanneksella. Jokainen käynti
sisältää sen hetkisen tilanteen kartoituksen sekä ohjausta raskauskolmannekselle sopivista liikuntamuodoista. Käynneillä käydään
yhdessä läpi odottavan äidin kysymyksiä sekä annetaan neuvoja mahdollisten kiputilojen itsehoitoon. Tämän lisäksi pakettiin kuuluu
myös kolme lisäkertaa, joita voidaan hyödyntää esimerkiksi yhteisiin harjoitteluun tai MamaMassage -äitiyshierontaan.

Yhdeksän käynnin paketti 540€

Raskausajan yhdeksän käynnin paketti on kaikkien odottavien äitien toivepaketti. Yhdeksän käynnin paketissa pääset tapaamaan
fysioterapeuttia kuukausittain läpi raskauden. Saat jokaiselle raskauskolmannekselle vinkkejä sopivista liikuntamuodoista,
vastauksia Sinua askarruttaviin kysymyksiin sekä neuvoja mahdollisten kiputilojen itsehoitoon. Tämän lisäksi pääset treenaamaan
turvallisesti yhdessä fysioterapeutin kanssa sekä tarvittaessa voit käydä MamaMassage -äitiyshieronnassa.

Synnytyksen jälkeiset palvelut

Ensikäynti synnytyksen jälkeen (90min) 90€

Synnytyksen jälkeisen ensikäynnin tavoitteena on arvioida synnytyksestä palautumista. Käynti aloitetaan
perusteellisella haastattelulla, jossa käydään läpi raskausajan lisäksi myös aika ennen ja jälkeen raskauden. Vastaanotolla tutkitaan
vatsalihasten erkauman palautuminen ja mahdollinen sektiohaava sekä tarkastetaan keskivartalon ja lantionpohjan lihasten
toiminta. Fysioterapeutilta saat ohjausta mahdollisen arven käsittelyyn sekä juuri Sinulle sopivat yksilölliset harjoitteet.
Synnytyksen jälkeen fysioterapeutin luo voi ja kannattaakin tulla, vaikka ei olisi erityisempiä oireita.

MamaMassage® - synnytyksestä palauttava hieronta (60min) 69€

Synnytyksen jälkeen keho muuttuu uudelleen usean kuukauden ajan synnytyksen jälkeen. Keho voi tuntua kireältä ja epävakaalta,
jopa vieraalta. Voi ilmentyä epävarmuutta kehokuvasta, mutta erityisesti kehon käyttämisestä. Olipa kyseessä ensimmäinen tai
vaikka viides synnytys, kehon muutokset tulee huomioida yksilöllisesti. Manuaalisella käsittelyllä voidaan edistää koko kehon
palautumista synnytyksen jälkeen vapauttamalla raskauden aiheuttamia kireyksiä kudoksissa sekä edesauttaa vatsalihasten
erkauman ja lantionpohjan lihaksiston palautumista.

Kuuden käynnin paketti 378€

Synnytyksen jälkeinen kuuden käynnin paketti auttaa Sinua palautumaan synnytyksestä. Kuuden käynnin paketti on suotavaa
käyttää noin puolessa vuodessa, jolloin fysioterapeutin tapaamisia olisi kerran kuukaudessa. Jokainen käynti sisältää sen hetkisen
tilanteen kartoituksen sekä uudet juuri Sinulla sopivat yksilölliset harjoitteet. Harjoitteet tehdään yhdessä vastaanotolla, jotta
harjoitteet tehdään oikein ja turvallisesti.

Kahdentoista käynnin paketti 720€

Kahdentoista käynnin paketti on jokaisen synnyttäneen äidin unelma paketti. Kahdentoista käynnin paketissa pääset tapaamaan
fysioterapeuttia kuukausittain läpi vauvavuoden. Jokainen käynti sisältää sen hetkisen tilanteen kartoituksen sekä uudet juuri Sinulla
sopivat yksilölliset harjoitteet. Harjoitteet tehdään yhdessä vastaanotolla, jotta harjoitteet tehdään oikein ja turvallisesti. Tämän
lisäksi saat käyttää Raision Fysioterapian kuntosalia maksutta vuoden ajan. Saat myös -20% alennuksen MamaMassage -
hieronnoista.

Baby Shower -lahjakortti 140€

Baby Shower -lahjakortti sisältää 60min MamaMassage -äitiyshieronnan sekä  synnytyksen jälkeisen fysioterapeutin ensikäynnin (90min).

MamaMassage -äitiyshieronnan voi käyttää, missä tahansa vaiheessa raskautta tai synnytyksen jälkeen.

 Synnytyksen jälkeisellä fysioterapeutin ensikäynnillä arvioidaan synnytyksestä palautumista kokonaisvaltaisesti. Käynti sisältää perusteellisen haastattelun, vatsalihasten erkauman ja mahdollisen sektioarven tutkimisen, keskivartalon ja lantionpohjan lihasten toiminnan arvion sekä yksilöllisten harjoitteiden ja itsehoito-ohjeiden antamisen.